-
- Tổng tiền thanh toán:
Top kem trị nám cho bà bầu – Da sáng đẹp trong suốt thai kỳ
Tác giả: Phòng Biên Soạn GumoSkin Ngày đăng: 02.05.2022
Trong suốt thai kỳ, làn da và cơ thể của các mẹ bầu luôn có nhiều sự biến đổi do thay đổi hormone khiến chị em thấy tự ti, thậm chí ám ảnh. Một vấn đề phổ biến chị em lo sợ nhất là gặp phải tình trạng nám sạm da. Vậy làm sao để da luôn sáng đẹp mịn màng trong suốt thai kỳ? Để giúp các bà bầu tự tin hơn trong suốt quãng thời gian quan trọng này, cùng GumoSkin khám phá top kem trị nám cho bà bầu được ưa chuộng, đánh giá cao nhất trên thị trường hiện nay trong thông tin bài viết nhé!
Kem trị nám là sản phẩm được rất nhiều mẹ bầu quan tâm, tìm mua
Nguyên nhân khiến da bị nám trong thời kỳ mang thai
Nám da là vấn đề phổ biến khi trên da có các đốm sạm màu, nâu vàng,... đậm màu hơn màu da tự nhiên, có thể xuất hiện trên khuôn mặt, cổ, tay chân hay nhiều vùng da khác trên cơ thể. Nám da là tình trạng thường thấy khi mang thai, không gây đau đớn nhưng khiến chị em tự ti vì ngoại hình “xuống cấp”. Các mẹ bầu không cần quá lo ngại, hiểu rõ nguyên nhân gây nám khi mang bầu từ đó sẽ có phương pháp chăm sóc da đúng cách, an toàn, giúp các vết nám nhanh chóng cải thiện.
Nguyên nhân gây nám da cho bà bầu bao gồm các vấn đề sau:
Nguyên nhân chính dẫn đến nám da trong thời kỳ mang thai
Sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ chính là nguyên nhân hàng đầu khiến chị em bị sạm nám. Khi các hormone estrogen và progesterone trong cơ thể phụ nữ mang thai tăng cao, dẫn đến sự phát triển mạnh mẽ sắc tố melanin hơn bình thường. Từ đó khiến da mẹ bầu sạm màu, xuất hiện nhiều vết nám, đồi mồi, tàn nhang,... trên da hơn.
Các tác động khác dẫn đến nám da trong thời kỳ mang thai
Ngoài sự thay đổi nội tiết tố, có nhiều tác động khác từ di truyền và môi trường bên ngoài cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của các vết nám. Cụ thể là các nguyên nhân sau đây:
- Sự thay đổi trong chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt: thực đơn ăn uống khi mang thai không đủ chất, mất ngủ, thiếu ngủ, ngủ nghỉ không hợp lý.
- Ít uống nước, cơ thể thiếu nước để đào thải độc tố.
- Thường xuyên ra ngoài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và môi trường khói bụi.
- Căng thẳng kéo dài trong suốt thời kỳ mang thai.
- Yếu tố gen di truyền: Nếu trong gia đình có người bị nám trong thai kỳ, mẹ bầu cũng có thế bị nám trong quá trình mang thai.
- Không sử dụng sản phẩm dưỡng da phù hợp: Khi mang thai, mẹ bầu thường có tâm lý lo sợ, đề phòng với mọi tác nhân. Vì sợ ảnh hưởng đến em bé trong bụng, mẹ bầu đã ngưng skincare, sử dụng các sản phẩm dưỡng da, chống nắng nên dễ gặp các vấn đề về da như: mụn, nám,...
- Suy nghĩ chủ quan: Đa phần các mẹ bầu nghĩ da chỉ bị nám khi mang thai do thay đổi nội tiết tố, sau sinh chăm sóc sau để giải quyết vấn đề. Điều này khiến da bị sạm nám đậm màu, cần thời gian điều trị lâu hơn, thậm chí không thể điều trị dứt điểm.
Do đó, thay vì, mẹ bầu hãy tham khảo các sản phẩm an toàn trong thai kỳ
Làm thế nào để ngăn nám da trong quá trình mang thai?
Để ngăn chặn sự xuất hiện của nám da để làn da sáng đẹp và rạng rỡ, thêm tự tin và hạnh phúc trong giai đoạn mang bầu, hãy ghi nhớ các lưu ý dưới đây:
Chống nắng đầy đủ:
Mẹ bầu nên hạn chế ra đường và tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong khoảng 10h – 15h mỗi ngày. Đây là thời điểm tia UV có trong ánh nắng mặt trời mạnh nhất, khiến làn da mẹ bầu tích tụ nhiều sắc tố melanin gây sạm nám, và gặp các vấn đề như: mẩn đỏ, ngứa rát,... khó chịu.
Thêm nữa, mẹ bầu có thể sử dụng thêm kem chống nắng an toàn để bảo vệ da khi phải ra ngoài. Mẹ bầu nên ưu tiên chọn loại kem chống nắng vật lý, vì sản phẩm không thấm qua da, ít gây kích ứng, ít thành phần hóa học có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và thai nhi.
Xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý
Để ngăn ngừa quá trình nám da hình thành, ngay từ những ngày đầu mang thai mẹ bầu cần có chế độ ăn uống đủ chất. Đặc biệt cần cung cấp nhiều chất xơ từ rau xanh và củ quả, bổ sung nhiều các thực phẩm giàu vitamin E, vitamin A, vitamin C,... Bên cạnh bổ sung các hoạt chất khác cần thiết cho sự phát triển cho mẹ và thai nhi giai đoạn này như: canxi, sắt, kẽm, axit folic,...
Ngoài ra, mẹ bầu cần uống nhiều nước mỗi ngày, đảm bảo đủ 2 – 2,5 lít nước để cơ thể có thể đào thải độc tố ra ngoài. Đồng thời hãy xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý, ngủ đủ giấc, duy trì tâm trạng vui vẻ, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi, lo âu,... trong suốt thai kỳ.
Mẹ bầu nên chống nắng đầy đủ để ngăn chặn sự hình thành nám da
Những hoạt chất cần tránh khi trị nám cho mẹ bầu
Dưới đây là các hoạt chất có khả năng ngăn chặn, giảm thiểu nám da nhưng không an toàn với phụ nữ mang thai, mẹ bầu không nên sử dụng:
Retinoids (Nhóm các dẫn xuất của Vitamin A)
Retinoids là tên gọi chung của nhóm các dẫn xuất của Vitamin A, trong đó 2 hoạt chất phổ biến được dùng nhiều nhất là Retinol và Tretinoin. Các hoạt chất khác cùng nhóm như: Retinyl Ester (Retinyl Palmitate/ Oleate/ Stearate…), Retinylaldehyde (Retinal),...
Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng nhóm Retinoids có thể gây hại cho thai nhi. Do đó, dù biết nhóm hoạt chất này “đúng đầu” danh sách về khả năng điều trị nám, nhưng mẹ bầu và đang cho con bú không nên sử dụng.
Hãy tránh xa retinol khi dưỡng da mẹ bầu nhé!
Salicylic acid/ BHA nồng độ cao (>2%)
Salicylic acid hay Beta Hydroxy Acid (viết tắt là BHA) là một loại acid vô cơ gốc dầu, thường thấy trong sản phẩm trị mụn, chống lão hóa, hỗ trợ điều trị nám da với nồng độ khác nhau. Tuy chưa có bằng chứng khoa học nào về sự ảnh hưởng xấu của salicylic acid trong thai kỳ, tuy nhiên hoạt chất khi sử dụng với nồng độ cao có thể không an toàn với phụ nữ mang thai. Chị em có thể sử dụng hoạt chất này để trị mụn, tẩy tế bào chết,... cho da lưu ý chọn sản phẩm với nồng độ thấp (dưới 2%).
Hydroquinone
Hydroquinone là một hợp chất hữu cơ có hiệu quả tại chỗ tốt, giảm sự hình thành và phát triển sắc tố melanin, nên thường được khuyến nghị dùng để làm sáng da, điều trị nám sạm. Tuy nhiên hoạt chất này có rất nhiều tác dụng không mong muốn nếu tự ý sử dụng, sử dụng sai cách, sử dụng không đúng liều lượng. Do đó, Hydroquinone cũng là thành phần được khuyến cáo không nên dùng cho mẹ bầu và phụ nữ đang cho con bú.
Kem chống nắng hoá học
Kem chống nắng hóa học đem lại hiệu quả bảo vệ da khỏi tia UV rất tốt. Tuy nhiên sản phẩm sau khi bôi lên da sẽ thấm sâu vào da mẹ bầu, đồng thời chứa nhiều thành phần có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi trong bụng. Một số thành phần hóa học thường có trong kem chống nắng dòng này không an toàn với mẹ bầu và thai nhi như: oxybenzone, avobenzone, octinoxate, và homosalate.
Liên kết oxybenzone có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hormone của cơ thể mẹ bầu, avobenzone và octinoxate thì tăng nguy cơ kích ứng da, dị ứng nên không phù hợp dùng cho da nhạy cảm của bà bầu. Thay vào đó, bà bầu nên chọn các sản phẩm chống nắng vật lý chứa thành phần chính là oxide kẽm và titanium dioxide sẽ an toàn và ít gây kích ứng cho da hơn.
Mẹ bầu nên ưu tiên chọn sản phẩm chống nắng vật lý
Những hoạt chất an toàn khi trị nám cho mẹ bầu
Dưới đây là một số hoạt chất an toàn được các chuyên gia da liễu khuyên dùng cho mẹ bầu nếu vẫn muốn skincare trong suốt “9 tháng 10 ngày”:
Alpha Hydroxy Acid (AHAs)
Bao gồm các acid như Glycolic acid, Mandelic acid, Citric acid, Lactic acid… Các AHAs có khả năng làm sáng da bằng cách loại bỏ tế bào da chết trên da và kích thích tái tạo tế bào da mới. Chúng thường được sử dụng kết hợp với các hoạt chất khác để cải thiện màu da, giảm thiểu nám da, giúp da đều màu, tươi sáng hơn.
Azelaic Acid
Azelaic acid là một hoạt chất trị nám nhẹ nhàng và an toàn cho bà bầu. Nó có khả năng ngăn chặn, giảm sự sản xuất melanin. Từ đó ngăn hình thành vết thâm nám, giảm màu vết nám để giúp làn da đều màu hơn.
Kojic Acid
Kojic acid là một chất làm trắng da tự nhiên được chiết xuất từ nấm Koji. Nó có khả năng ngăn chặn quá trình sản xuất melanin dưới da, giúp làm sáng và đều màu da, tác dụng đã được chứng minh tương tự hydroquinone nhưng vô cùng an toàn.
Kojic Acid là hoạt chất làm sáng giảm nám da an toàn với bà bầu
Tranexamic Acid
Tranexamic acid cũng là một chất làm sáng da quen thuộc, có hiệu quả tốt trong việc giảm sự xuất hiện của vết thâm, nám da bằng cách ức chế quá trình sản xuất melanin.
Niacinamide
Niacinamide (Vitamin B3) đã được chứng minh là an toàn và hiệu quả trong việc giảm nám da và cải thiện tình trạng da tổn thương. Nó cũng có thể cân bằng cơ chế sản xuất dầu, giảm viêm nhiễm trên da tự nhiên, đồng thời giúp da sáng, đều màu hơn. Liều lượng Niacinamide khuyến nghị nên dùng để đạt hiệu quả trị nám giảm thâm sạm là từ 5% trở lên.
Vitamin C và dẫn xuất của Vitamin C
Đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng giảm sản xuất melanin và làm sáng da. Các dẫn xuất của Vitamin C như: ascorbyl glucoside, magnesium ascorbyl phosphate đều vô cùng an toàn để sử dụng trong thai kỳ để cải thiện nám da.
Gọi ngay Hotline hoặc Zalo GumoSkin: 0901 759 660 để được Bác sĩ da liễu hỗ trợ tư vấn mua hàng và theo dõi quá trình dưỡng da hoàn toàn miễn phí!
Top kem trị nám tốt cho bà bầu được tin dùng nhất hiện nay
Mẹ bầu nếu chưa biết nên sử dụng gì để giảm thâm trị nám tại nhà, có thể tham khảo các sản phẩm dưới đây:
Serum chống oxy hóa, làm sáng đều màu da Obagi Professional C Serum 20%
Sản phẩm này của Obagi tập trung xử lý các vấn đề về sắc tố da như thâm, nám, sạm da và chống lão hóa da.
Thành phần chính
Serum có chứa 20% Vitamin C L-Ascorbic Acid - dạng tinh khiết nhất của vitamin C. Hoạt chất này có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, thẩm thấu tốt, giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do và kích thích da sản xuất collagen và elastin tự nhiên.
Sử dụng sản phẩm đều đặn sẽ đem lại hiệu quả sáng vùng da không đều màu rõ rệt, vô hiệu hóa sự hình thành mới melanin bất thường, ngăn chặn sạm nám, đốm nâu trên da đồng thời cung cấp độ ẩm. Da bạn sẽ mềm mại, rạng rỡ, sáng bóng căng tràn sức sống.
Ưu điểm
- Có nồng độ Vitamin C cao với dẫn xuất tinh khiết và dễ hấp thụ trên da nhất.
- Sản phẩm phù hợp với mọi loại da, bao gồm cả làn da nhạy cảm của bà bầu.
- Sản phẩm với công thức nhẹ thoáng, thẩm thấu nhanh, không hề gây bết dính sau khi sử dụng.
- Cung cấp độ ẩm vừa đủ bên cạnh tác dụng dưỡng trắng, giúp da sáng và mềm mịn.
Nhược điểm
- Sản phẩm không nên dùng trên làn da có mụn viêm và vết thương hở.
- Giá thành khá cao so với các sản phẩm thương hiệu khác.
- Cần sử dụng lâu dài mới thấy kết quả.
Serum dưỡng sáng da, trị thâm, sạm nám 10% VITAMIN C SELF-ACTIVATING ZO Skin Health
Đây là sản phẩm dưỡng da có chứa Vitamin C được nhiều tín đồ skincare lựa chọn vì khá an toàn và lành tính.
Thành phần chính
- Sản phẩm có chứa 10% Vitamin C Ascorbic acid giúp làm sáng và đều màu da, đồng thời giảm thiểu sự xuất hiện của vết thâm và nám da.
- Tetrahexyldecyl Ascorbate hiệu quả để ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn mới. Công dụng tương tự vitamin C nhưng ổn định và ít gây kích ứng da hơn.
- Tocopheryl Acetate & Coenzyme-Q10 là các hoạt chất dưỡng ẩm và xây dựng hàng rào bảo vệ chống oxy hóa tự nhiên cho da.
- Squalane bổ sung độ ẩm tự nhiên cho da thêm mềm mịn.
Ưu điểm
- Thành phần có chứa chất chống oxy hóa giúp tiêu diệt các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da.
- Sản phẩm giúp làm tăng độ săn chắc và đàn hồi cho da, ngăn ngừa và làm mờ các nếp nhăn, vết chân chim hiệu quả.
- Giúp tăng khả năng tái tạo da, trẻ hóa làn da.
- Ức chế sự hình thành hắc tố melanin để ngăn ngừa và làm mờ các vết thâm, nám, mờ vết thâm nhanh chóng, dưỡng da sáng đều màu.
Nhược điểm
- Sản phẩm không dùng được cho da mụn viêm và vết thương hở.
- Cần sử dụng lâu dài mới thấy kết quả.
MartiDerm Pigment Zero DSP Serum Illuminator (30ml)
Đây là tinh chất dành cho tình trạng da sạm xỉn và không đều màu, giúp loại bỏ đốm nâu và vết tăng sắc tố da cứng đầu, mang lại làn da tươi sáng rạng rỡ.
Thành phần chính
- Genistein, chiết xuất Hoa Cúc Daisy – đây là các thành phần tự nhiên có hiệu quả giảm đốm sắc tố trên da.
- Hexylresorcinol (dẫn xuất của Resorcinol) có khả năng ức chế hoạt động của enzyme Tyrosinase, ngăn chặn quá trình sản xuất mới tế bào hắc tố Melanin hiệu quả để ngăn hình thành đốm nâu, giảm sắc tố trên các vết nám “cứng đầu” trên da.
- Sodium Phytate (muối của Phytic Acid) có khả năng tẩy tế bào chết dịu nhẹ, từ đó loại bỏ và ngăn ngừa sản xuất melanin.
Ưu điểm
- Làm sáng và làm trắng da thông qua cơ chế tiếp cận các tế bào da, giúp cải thiện rõ rệt tình trạng da tối xỉn, sạm màu.
- Hỗ trợ phục hồi các tế bào da bị tổn thương dưới tác động của tia UV.
- Chống oxy hoá, ngăn ngừa gốc tự do gây lão hoá da, tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.
- Công thức dịu nhẹ, dễ thẩm thấu trên da.
- Hiệu quả và an toàn khi sử dụng cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
Nhược điểm
- Khi sử dụng sản phẩm, bắt buộc luôn dùng thêm kem chống nắng để bảo vệ da.
- Cần dùng kết hợp thêm kem dưỡng ban ngày thì mới có thể đạt hiệu quả cao nhất.
Một số sản phẩm an toàn để trị nám cho bà bầu
Lời Kết
Hi vọng qua bài viết này, các mẹ bầu sẽ “bỏ túi” được nhiều kinh nghiệm làm đẹp liên quan đến kem trị nám cho bà bầu mà vẫn đảm bảo an toàn sức khỏe trong suốt 9 tháng 10 ngày. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay với GumoSkin - địa chỉ bán 100% sản phẩm Dược Mỹ Phẩm chính hãng. Bạn sẽ được tư vấn trực tiếp từ Bác sĩ Da Liễu hiện công tác tại Bệnh Viện Da Liễu TPHCM giúp lựa chọn các sản phẩm phù hợp, hiệu quả với vấn đề da gặp phải và theo dõi quá trình dưỡng da hoàn toàn miễn phí!